सुबह उठते ही करें सबसे पहले

अक्सर आपने अपने घर के बड़े बुजुर्गों को ये कहते सुना होगा कि सुबह जल्दी उठकर अपने कोई भी नए काम की शुरुआत करना लाभकारी होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि सुबह का समय ऊर्जा भरपूर होता है और सकारात्मकता लेकर आता है. यदि आप भी चाहते हैं कि आपको सफलता, तरक्की, धन, वैभव और समृद्धि मिले तो सुबह उठकर ये काम जरूर करें. वे कौन से काम हैं जिन्हें करने से आप लाभान्वित हो सकते हैं,

सुबह उठते ही करें सबसे

सुबह उठते ही करें सबसे पहले

नींद से जागते ही आप एकदम से आंखें न खोलें। धीरे-धीरे आंखें खोलें और यह सुनिश्चित करें कि आंखें खुलते ही आपको अच्छी तस्वीर के दर्शन हो या आप पहले अपनी हथेली को देखे और भगवान का ध्यान करें। ऐसा करने से आत्मविश्वास में वृद्धि होती है। धर्मग्रंथों और ऋषि-मुनियों के अनुसार ऐसा माना जाता है कि हमारे हाथों की हथेलियों में दैवीय शक्तियां निवास करती हैं। मान्यता है कि दोनों हाथों की हथेली में देवी लक्ष्मी का वास होता है. ऐसा करने से देवी लक्ष्मी प्रसन्न होती हैं और अपना आशीर्वाद आपके ऊपर बनाए रखती हैं.

अत: हमारी सुबह यदि शुभ दर्शन और शुभ कार्यों के साथ शुरू होगी तो संपूर्ण दिन भी शुभ ही होगा। अच्छा ये है कि आप अपने बेडरूम में अच्छी तस्वीरें लगाएं। सुगंधित वातावरण रखें।

• उठने के कम से कम एक घंटे तक चुप रहें और इस दौरान शौचादि से मुक्त होने का कार्य ही करें।
• स्नान के बाद करें इनका छिड़काव
• ज्योतिष शास्त्र के अनुसार स्नानादि से निवृत्त होने के बाद सबसे पहले पूरे घर में गंगाजल का छिड़काव करना चाहिए. आप चाहें तो हल्दी का भी छिड़काव कर सकते हैं. इनके छिड़काव से घर में सुख समृद्धि आती है. नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है और सकारात्मक ऊर्जा का संचार बढ़ जाता है.

नहाने के बाद करें ये काम:

ब्रह्म मुहूर्त में उठकर नहाने के बाद स्वच्छ वस्त्र धारण करें, उसके बाद अपने आराध्य या इष्ट देवता की पूजा अर्चना करें. क्योंकि देवी देवता की पूजा करने का सर्वोत्तम समय सुबह का ही माना गया है. नियमित रूप से ऐसा करने पर आपको सुख-समृद्धि, धन, वैभव की प्राप्ति होती है.

देवी देवता को प्रसन्न करने का सही उपाय:

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार यदि आप नियमित रूप से सुबह उठकर स्नानादि से निवृत्त होकर गौ माता की पूजा करते हैं और उन्हें रोटी खिलाते हैं तो इससे सभी देवी देवता प्रसन्न होते हैं और अपना आशीर्वाद प्रदान करते हैं. गौ माता की सेवा करने से देवी लक्ष्मी की विशेष कृपा प्राप्त होती है.

जिनको मज़बूरी है उनको सुबह नहीं उठना  

जो लोग देर से सोते हैं, वे देर से ही उठते हैं या उन्हें मजबूरीवश देर से सोना और जल्दी उठता पड़ता है। ऐसे लोगों की सेहत दिन-ब-दिन गिरती जाती है जिसका उन्हें पता नहीं चलता। वे चिढ़चिढ़े हो जाते हैं और उनके संबंधों पर भी गहरा असर होता है। ऐसे में जरूरी है कि सुबह उठकर शौचादि के बाद 5 मिनट का ध्यान करें या अपने ईष्टदेव की पूजा या प्रार्थना करें। इसके बाद ही कोई दूसरा कार्य करें। इसके साथ ही वे अपने खानपान पर ध्यान दें।

सुबह उठने के बाद पूजा करने के बाद:

  सबसे पहले उन कामों के बारे में सोचे जो आपको प्राथमिक रूप से करना है। इस आदत से आप सबसे जरूरी कार्य को निपटाने की क्षमता साहिल करेंगे। जीवन में सफलता हेतु सबसे पहले वही कार्य करना चाहिए जो आपने जीवन में खास है। 

Good Morning

सुबह उठ कर सबसे पहले ये न करे:

• सुबह उठते ही अखबार पढ़ने या टीवी देखने से भी मस्तिष्क पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है।
• सुबह उठते ही किसी गांव या पशु का नाम नहीं लेना चाहिए विशेषकर बंदर, कुत्ता या सूअर का नाम तो कभी नहीं लेना चाहिए।
• सुबह उठते ही झगड़ें नहीं और न ही गड़े मुर्दे उखाड़ने का प्रयास करें। यदि आप ऐसा करते रहेंगे तो जिंदगी में कभी भी बेहतर नहीं होगी।
• लोग सुबह उठते ही कम्प्यूटर या मोबाइल से चिपक जाते हैं जिसकी वजह से उनके जीवन पर नकारात्मक असर पड़ता है। उनकी सेहत और संबंध खराब होने लगते हैं, साथ ही समय प्रबंधन भी गड़बड़ा जाता है।
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सभी कार्यों से मुक्त होने के बाद सुबह कम से कम 15 मिनट के लिए योगासन या कसरत, साइकिलिंग या मॉर्निंग वॉक करें।